Herunder kan du læse mere om, hvad jeg tilbyder som en del af mine forløb i klinikken.

Du kan booke tid ved at klikke på den blå knap med teksten “Book en tid”.

Ønsker du zoneterapi via sundhedsikring, så kontakt for mig booking af tid. 

Ring eller send evt. sms på 27213431, hvis du har spørgsmål.

Har du udfordringer med tilbagevendende smerter, hedeture, stofskifteproblemer og lav energi, træthed samt intet overskud til det der betyder noget i dit liv?

Forløb tilpasset dig og dine problemstillinger
I et forløb hos mig får du den nødvendige hjælp og støtte igennem hele forløbet som er tilpasset dine behov og forudsætninger. Jeg har forløb i forskellige prisklasser afhængig af indhold og dit behov for fx support undervejs. Vi kan inkludere relevante laboratorietests, tarmtest, fedtsyretests med mere. Hør om dine muligheder ved at kontakte mig.

Forløb kan betales i rater
Forløb kan betales i overskuelige rater, men bemærk at skulle dit forløb være færdig før raterne, skal de resterende rater stadig betales da det er en samlet pris for hele forløbet som blot deles i overskuelige bidder.

Redskaber, hjælp og støtte
Du får redskaberne til at få det bedre og hjælpen til at gøre noget som hjælper på den lange bane. På den måde vil du endelig få mulighed for at opleve overskuddet og energien komme tilbage så du kan have energi til livet nu.

Kosttilskud er ikke inkluderet i mine forløb
Bemærk det kan være nødvendigt at påregne udgifter til tilskud da da de ikke er med i prisen på forløb. 

VIGTIGT!

Jeg giver dig redskaberne og rådgivningen samt er din katalysator i dit forløb, men husk det er dig som skal gøre tingene for at du oplever succes og opnår de ønskede resultater med forløbet hos mig. Jeg sørger for at hjælpe dig med evt. at justere i dit program eller tiltag, hvis det er relevant så forløbet passer til dig og det du ønsker.

Hvis du har spørgsmål til forløbet hos mig så kontakt mig via chatten her på siden eller send mig en mail.

Pelvic Chair Pro er en moderne behandling til målrettet træning og stimulering af bækkenbundens muskulatur.

Stolen anvender højintensitets fokuseret elektromagnetisk teknologi, også kaldet HIFEM. Teknologien sender elektromagnetiske impulser ned i bækkenbundsområdet, hvor musklerne aktiveres gentagne gange under behandlingen.

Du sidder fuldt påklædt i stolen, og behandlingen kræver ingen fysisk anstrengelse fra dig. Du skal ikke selv lave knibeøvelser undervejs – stolen arbejder med muskelaktiveringen, mens du sidder afslappet.

Producenten beskriver, at Pelvic Chair kan fremkalde tusindvis af kraftige muskelkontraktioner i bækkenbunden i løbet af en session. Disse muskelaktiveringer er mere intensive, end det man typisk kan opnå ved almindelig frivillig muskelaktivering alene.

Formålet er at styrke bækkenbundens funktion, muskulære kontakt og neuromuskulære kontrol.

Under behandlingen mærkes stimuleringen typisk som rytmiske sammentrækninger, pulseringer eller dybe muskelaktiveringer i bækkenbundsområdet.

Intensiteten tilpasses individuelt, så behandlingen føles tryg og passende for dig. Mange beskriver behandlingen som anderledes, men ikke smertefuld.

Du sidder i stolen i cirka 30 minutter, fuldt påklædt og uden behov for omklædning eller restitution bagefter.

# pelvic chair pro havdrup

Bækkenbunden består af muskler og bindevæv, som ligger som en støtte i bunden af bækkenet. Den hjælper med at stabilisere og støtte blære, tarm, livmoder hos kvinder, prostata hos mænd og de øvrige strukturer i underlivsområdet.

En velfungerende bækkenbund har betydning for:

• støtte omkring blære, tarm, underliv og prostata
• stabilitet i bækkenet og den nederste del af kropskernen
• evnen til at holde tæt ved belastning
• muskulær kontakt og kropsbevidsthed
• koordination mellem bækkenbund, vejrtrækning og kernemuskulatur
• seksuel funktion og fornemmelse i underlivsområdet
• følelsen af kontrol, tryghed og stabilitet i hverdagen

Bækkenbunden kan blive påvirket af mange forskellige faktorer gennem livet. Det kan for eksempel være graviditet, fødsel, overgangsalder, hormonelle forandringer, operationer i underlivet, prostataudfordringer, stillesiddende arbejde, alder, overbelastning, spændinger eller manglende kontakt til musklerne.

Pelvic Chair Pro er udviklet til at gøre bækkenbundstræning mere tilgængelig og målrettet.

Behandlingen kan være særlig relevant, hvis du:

• har svært ved at mærke din bækkenbund
• er i tvivl om, hvorvidt du laver knibeøvelser korrekt
• gerne vil arbejde mere effektivt med bækkenbundens funktion
• ønsker støtte til underliv, blære, prostata eller bækkenområde
• ønsker en behandling, hvor du kan sidde fuldt påklædt og afslappet
• gerne vil supplere almindelig bækkenbundstræning med teknologisk muskelstimulering

Et typisk forløb består ofte af flere behandlinger over nogle uger, så bækkenbunden stimuleres kontinuerligt. Antal behandlinger afhænger af dit udgangspunkt, dine ønsker og din krops respons.

Hvor mange behandlinger?

For at arbejde målrettet med bækkenbundens funktion anbefales typisk et forløb på 8-10 behandlinger.

I opstartsfasen anbefales ofte 1-2 behandlinger om ugen den første måned, så bækkenbunden stimuleres kontinuerligt over en periode. Herefter kan der eventuelt planlægges vedligeholdende behandlinger efter behov og ud fra, hvordan kroppen responderer.

Pelvic Chair Pro kan være relevant for både kvinder og mænd ved ønske om støtte til:

• nedsat bækkenbundsstyrke
• urinlækage ved host, grin, hop eller træning
• hyppig eller pludselig vandladningstrang
• efterfødselsproblematikker
• genoptræning af bækkenbundens funktion
• nedsat kontakt til bækkenbunden
• seksuel funktion og muskulær fornemmelse i underlivsområdet
• prostatarelaterede bækkenbundsudfordringer
• postoperativ rehabilitering efter prostataoperation
• vedligeholdelse af bækkenbundens styrke og funktion

Mange oplever, at det kan være svært at vide, om de laver knibeøvelser korrekt. Andre får dem ikke lavet ofte nok, eller har svært ved at mærke de rigtige muskler. Pelvic Chair Pro kan derfor være en hjælpende metode, hvor bækkenbunden stimuleres målrettet, uden at du selv skal styre aktiveringen under behandlingen.

Behandlingen anbefales som ikke, hvis du:

• er gravid
• har pacemaker eller andet elektronisk implantat
• har metalimplantater i eller tæt på bækkenområdet især ryg er no go
• har kobberspiral eller anden spiral, medmindre det er afklaret på forhånd, men der kan være dog være undtagelser her
• har epilepsi

Er du i tvivl, er du altid velkommen til at kontakte mig, inden du booker tid.

Du kan også spørge egen læge om du må få behandlingen, hvis du er usikker på om det kan gå til lige netop dig.

• Helt non-invasiv — fuldt påklædt, ingen nåle, ingen operation, ingen restitution.

• Effektiv på minutter — én 28-minutters session = ca. 12.000 sammentrækninger.

• Dokumenteret effekt — vist i flere peer-reviewede kliniske studier på stress- og blandingsinkontinens hos kvinder.

• Bedre end knibeøvelser alene — i et randomiseret studie opnåede HIFEM-gruppen signifikant bedre resultater end bækkenbundstræning — og effekten holdt i op til et år.

• Rammer hele bækkenbunden — også de dybe muskler, der er svære at træne på egen hånd.

• Pasformet ind i hverdagen — kort session, ingen forberedelse, du går direkte videre bagefter.

Gør det ondt?

Nej. De fleste oplever en usædvanlig, men ikke ubehagelig, kriblende sammentrækning i bækkenbunden.

Skal jeg klæde mig af?

Nej. Du sidder fuldt påklædt under hele behandlingen.

Hvor hurtigt ser jeg resultater?

Det varierer. Flere studier rapporterer mærkbar forbedring efter de første sessioner, med yderligere fremgang hen over forløbet.

Hvor længe holder effekten?

I kliniske studier er forbedringen for mange vedligeholdt i op til et år. For nogle kan vedligeholdelsesbehandling være relevant.

1. Kort forsamtale første gang vi ses — vi gennemgår dine symptomer og din historik og vurderer, om behandlingen passer.

2. Behandling — du sidder fuldt påklædt i stolen i ca. 28 minutter. De fleste mærker en kriblende sammentrækning, ikke smerte.

3. Forløb — typisk to sessioner om ugen over et par uger. Det præcise forløb aftaler vi sammen.

4. Opfølgning — vi følger op på din fremgang og taler om, hvorvidt vedligeholdelse er relevant.

# pelvic chair Havdrup # bækkebund #urininkontinens

Energi til livet nu v/Susanne Rikke Demuth – CVR-NR.: 41398558