I et online DNA-forløb får du indsigt i forskningsbaserede genvariationer, som kan have betydning for bl.a. energi, stressrespons, hormoner, humør, sensitivitet, fordøjelse og næringsstofbehov.
Formålet er at give dig et mere præcist udgangspunkt, så vi kan arbejde målrettet med kost, livsstil og tilskud, der passer til netop dig så du hurtigere vil mærke effekt og få resultater af dine tiltag og investering i dit helbred.
Som Biopat, Functional Medicine Rådgiver, zoneterapeut og certificeret i DNA-test arbejder jeg holistisk og hjælper dig med at koble dine testresultater sammen med dine symptomer, din belastning og din hverdag.
Du laver testen hjemme, sender den retur til analyse, og når svarene er klar, gennemgår vi dem sammen online. Herefter får du en personlig plan med konkrete anbefalinger og løbende support undervejs fra mig.
Dette forløb er for dig, der vil forstå din krop bedre, arbejde målrettet med dit helbred – og er træt af at gætte og bruge penge på tilskud og tiltag som ikke virker.
Dna tests fra Dnalife
DNA Resilience – forstå dit nervesystem og styrk din indre robusthed
DNA Resilience giver et personligt indblik i, hvordan din krop genetisk er disponeret for at håndtere stress, pres og belastning – både mentalt, følelsesmæssigt og fysisk.
Det er en af mine favorittests, især hvis du oplever, at du har et sensitivt nervesystem, let bliver overstimuleret eller har svært ved at finde ro og genopbygge energi efter stress.
Testen viser, hvordan din genetik er med til at påvirke områder som:
• Stressrespons og kortisol – hvordan kroppen reagerer på og restituerer efter stress.
• Følelsesmæssig balance – genetiske variationer relateret til serotonin, dopamin og noradrenalin.
• Ro, tryghed og relationer – bl.a. oxytocin og evnen til at føle indre stabilitet.
• Mental robusthed og nervesystemets fleksibilitet – hvordan kroppen kan støttes til bedre balance under pres.
Ved at kende dine genetiske varianter kan vi arbejde mere målrettet med kost, kosttilskud, livsstil, restitution, bevægelse og strategier, der støtter netop dit nervesystem – i stedet for at gætte.
DNA Resilience kan være relevant for dig, der ønsker at gå fra at “overleve” hverdagen til at få mere overskud, ro og mental styrke.
Download eksempel på rapport her
Kan indgå i online dna test forløb.
DNA Gut – indsigt i hvordan din genetik kan have indflydelse på din tarms & fordøjelse
Tarmen spiller en central rolle for din sundhed – ikke kun for fordøjelsen, men også for immunforsvar, hormoner, energi og mental balance. Med DNA Gut får du en dybdegående analyse af de gener, der påvirker din tarms struktur, funktion og forsvar.
Testen viser, hvordan din krop genetisk er disponeret for områder som:
- Tarmbarriere og slimhinde – hvordan dine gener påvirker evnen til at opretholde en sund, tæt tarmslimhinde.
- Motilitet og fordøjelse – hvor effektivt din tarm bevæger sig og nedbryder maden.
- Immunregulering og inflammation – genetiske variationer, der kan påvirke risiko for betændelsestilstande i tarmen.
- Mikrobiel balance – hvordan din genetik kan skabe forudsætninger for en sund eller ubalanceret mikrobiota.
Ved at kende dine genetiske varianter kan vi arbejde målrettet med kost, kosttilskud, urter og livsstilsstrategier, der støtter netop din tarmtype – i stedet for at gætte.
DNA Gut er udviklet af DNALife og kan tages som en selvstændig test eller kombineres med f.eks. DNA Resilience eller DNA Core for en mere helhedsorienteret indsigt i dit helbred.
Download eksempel på rapport her
Kan indgå i online dna test forløb.
Kan også kombineres med GI-MAP tarmtesten til en god pris.
DNA Hormones – genetisk indsigt i hormonbalance og hormonomsætning
DNA Hormones giver et personligt indblik i, hvordan din krop genetisk er disponeret for at producere, omsætte og afgifte kønshormoner – både hos kvinder og mænd.
Testen er en udvidet og opdateret version af DNA Oestrogen og ser på gener, der kan påvirke hormonbalancen, østrogenomsætning, afgiftning, binding og transport af hormoner samt genetiske faktorer relateret til blodprop-risiko.
Testen kan være relevant, hvis du oplever symptomer eller har en historik med hormonelle ubalancer som fx:
• PMS, cyklusubalancer og kraftige hormonelle symptomer
• Endometriose eller PCOS
• Fertilitetsudfordringer
• Tidlig overgangsalder eller kraftige menopausale symptomer
• Udfordringer med knoglesundhed
• Familiehistorik med hormonrelaterede lidelser
• Bryst-, æggestok- eller prostataproblematikker i familien
• Overvejelse eller brug af hormonbehandling, p-piller eller hormontilskud
Testen analyserer blandt andet gener involveret i:
• Steroidogenese – kroppens produktion af kønshormoner.
• Binding og transport – hvordan hormoner transporteres og bindes i kroppen.
• Fase 1-afgiftning – hvordan hormoner nedbrydes i første del af afgiftningsprocessen.
• Fase 2-afgiftning – hvordan hormonmetabolitter viderebearbejdes og udskilles.
• Antioxidant- og redoxbalance – kroppens evne til at håndtere oxidativ belastning.
• Blodprop-risiko – genetiske variationer, der kan være relevante ved hormonbehandling.
DNA Hormones kan være relevant for dig, der ønsker en dybere forståelse af dine hormonelle mønstre og vil arbejde mere individuelt med hormonel sundhed, robusthed og forebyggelse.
Download eksempel på rapport her
Kan indgå i online DNA-testforløb.
DNA Skin – genetisk indsigt i hudens aldring
og behov
DNA Skin er en genetisk test til dig, der ønsker en mere personlig og målrettet tilgang til hudpleje, hudens sundhed og aldringstegn. Testen analyserer genetiske variationer i områder, der har betydning for hudens elasticitet, kollagendannelse, UV-beskyttelse, pigmentering, inflammation, sensitivitet, akne/breakouts og kroppens antioxidante forsvar.
Hudens udseende og aldring påvirkes både af gener, livsstil, kost, næringsstatus, solpåvirkning, stress, miljøbelastninger og hudpleje. DNA Skin giver derfor en dybere forståelse af, hvordan din hud genetisk kan være disponeret – og hvordan kost, livsstil, relevante kosttilskud og hudpleje kan målrettes mere præcist.
Testen kan være relevant for dig, der ønsker at arbejde mere forebyggende og helhedsorienteret med hudens sundhed, fine linjer, elasticitet, pigmentforandringer, solskader, sensitiv hud eller tendens til urenheder.
DNA Skin kan indgå i et online DNA-forløb, hvor vi gennemgår dine resultater og omsætter dem til konkrete anbefalinger, der passer til dig, din hud og dine behov.
Testen giver blandt andet indsigt i:
- Kollagendannelse og hudens elasticitet
- Beskyttelse mod sol og UV-påvirkning
- Antioxidantstatus og oxidativt stress
- Inflammation
- Pigmentering og tendens til pigmentforandringer
- Akne og breakouts
- Hudens sensitivitet og barrierefunktion
- Personlige behov for kost, livsstil, kosttilskud og hudpleje
DNA Mind – genetisk indsigt i mental sundhed
DNA Mind er en genetisk test, der rapporterer om sammenhænge inden for følgende områder:
- Neurodegenerative tilstande – mild kognitiv svækkelse og sent debuterende Alzheimers sygdom
- Humørrelaterede tilstande – depression, bipolar lidelse, angst og posttraumatisk stresslidelse
- Afhængighedsadfærd – risiko for alkohol-, nikotin-, cannabis- og opioidafhængighed, psykose-respons ved cannabisbrug, spiseforstyrrelser som binge eating samt “adrenaline seeking”/risikovillig adfærd
Neuropsykiatriske tilstande udgør op til 25 % af alle disability-adjusted life years. Selvom arvelighed spiller en væsentlig rolle ved disse mentale tilstande, har miljøfaktorer også stor betydning for deres udvikling.
Genetiske variationer, der er involveret i centrale biologiske processer, som bidrager til risikoen for udvikling af mentale helbredstilstande, kan give indsigt i forebyggelse, diagnosticering og behandling.
DNA Mind analyserer 30 gener, som har vist signifikante sammenhænge med centrale mentale helbredstilstande.
Kendskab til en persons genotype kan give diagnostisk indsigt og hjælpe med at vurdere målrettede strategier for personer, der har – eller har risiko for – mentale helbredsmæssige udfordringer.
Generne i testen er involveret i centrale biologiske områder relateret til mental sundhed, herunder:
- Fedtstofskifte
- Inflammation
- Methylation
- Neurotrofiske, dopaminerge og serotonerge signalveje
- Det endocannabinoide system
- Cellekommunikation
DNA Mind-rapporten indeholder:
- Identifikation af graden af påvirkning fra genetiske variationer
- Forklaring af deres betydning for det specifikke biokemiske område
- Forklaring af hvert områdes betydning for mental sundhed
DNA Mind kan indgå i et online DNA-forløb, hvor vi gennemgår dine resultater og omsætter dem til konkrete anbefalinger, der passer til dig og dine behov.
DNA Core – det store genetiske overblik for målrettet optimering af kroppens sundhed
Min personlige favorit – giver så mange gode indsigter og virkelig godt udgangspunkt for at arbejde målrettet med kroppen. Kombineres ofte med dna gut
DNA Core er det første skridt på vejen mod en mere målrettet og personlig tilgang til din sundhed. Testen giver indsigt i, hvordan dine gener interagerer med din livsstil og dine omgivelser – og præsenterer letforståelige, personligt tilpassede anbefalinger inden for fire centrale områder:
- De vigtigste biologiske processer, der påvirker din sundhed – herunder methylering, afgiftning og lipidstofskifte
- Behov for makro- og mikronæringsstoffer baseret på dine genetiske variationer
- Viden om vægtregulering, fx risiko for overvægt og tendenser i spiseadfærd
- Din genetiske respons på motion – herunder evne til udholdenhed, eksplosiv styrke og restitutionstid
dnacore kan være en del af dit forløb, hvis du ønsker det. Jeg gennemgår rapporten sammen med dig og giver dig input til, hvad du kan gøre for at optimere din sundhed og hvad du kan bruge resultaterne til.
Download et eksempel på en rapport, hvor du kan se, hvilke gener der testes for her
En af de mest populere dna tests i mit online dna test forløb.
Mulighed for andre tests i min klinik i forløb
Nordic labs har et stort udvalg af relevante tests – kontakt, mig, hvis du vil vide mere og hvad der kan være relevant for dig i dit forløb. Ofte vil der være mulighed for rabatter ved kombination af flere tests.
Alle tests kan indgå i mine forløb som et funktionelt analyseværktøj, som giver indsigt i årsagerne bag symptomer – og gør det muligt at udarbejde en målrettet og personlig plan og forløb. Jeg hjælper dig vælge de helt rigtige og relevante tests for dig og din proces. Der er desuden ofte gode besparelser ved at kombinere de forskellige tests og især dna tests.
Kontakt mig, hvis du har spørgsmål til dette.
Gå til forside her og find kontakt info i bunden.
DNA GrowBaby – genetisk indsigt til tiden før og under graviditet
DNA GrowBaby er en genetisk test til dig, der ønsker en mere personlig og målrettet tilgang til sundhed før eller under graviditet.
Testen giver indsigt i centrale genetiske områder, der kan have betydning for mors ernæring, næringsbehov, hormonelle balance og biologiske processer, som er relevante i tiden omkring graviditet.
DNA GrowBaby ser blandt andet på genetiske variationer relateret til fedtstofskifte, inflammation, afgiftning, methylation, progesteronomsætning, melatonin, blodsukkerregulering, nervesystem og D-vitaminbehov.
Formålet er ikke at forudsige sygdom eller give garantier, men at give en dybere forståelse af dine genetiske forudsætninger. Den viden kan bruges til at tilpasse kost, livsstil og relevante tilskud mere præcist, så kroppen støttes bedst muligt i en vigtig periode for både mor og barn.
Testen giver indsigt i blandt andet:
- Fedtstofskifte
- Inflammation
- Afgiftning fase 1 og fase 2
- Methylation
- Cellekommunikation
- Monoamine oxidase-metabolisme
- Neurotrofiske pathways
- Progesteronomsætning
- Melatoninomsætning
- Insulinfølsomhed, insulinsekretion og blodsukkerregulering
- D-vitaminbehov
DNA GrowBaby kan indgå i et online DNA-forløb, hvor vi gennemgår dine resultater og omsætter dem til konkrete anbefalinger, der passer til dig og din situation.
Download eksempel på rapport her
Funktionelle tests
GI-MAP™ Stool OMX med Zonulin
GI-MAP™ Stool OMX med Zonulin er en dybdegående DNA-baseret tarmtest, som analyserer tarmens mikrobiom, fordøjelsesfunktion og tarmens barriere (leaky gut). Testen giver et klart billede af, hvad der skaber ubalance i tarmen – fra bakterier og svampe til inflammation og nedsat fordøjelse.
Med kun én afføringsprøve måler testen:
- Tarmbakterier (gode og problematiske)
- Dysbiose og overvækst
- Parasitter, virus og candida
- Fordøjelse og optagelse (enzymet elastase)
- Inflammation (calprotectin)
- Immunsystem i tarmen (sIgA)
- Leverbelastning (β-glucuronidase)
- Kortkædede fedtsyrer (SCFA)
- Zonulin – markør for utæt tarm
Velegnet ved:
- Oppustethed, IBS og fordøjelsesproblemer
- Træg tarm eller diarré
- Fødevarefølsomhed og intolerancer
- Hudproblemer som akne, eksem eller rosacea
- Autoimmune tendenser og inflammation
- Kronisk træthed, hjernetåge og lav energi
- Efter antibiotikaforløb eller infektioner
Download eksempel på en rapport her
Metabolomix+ med fedtsyreprofil
Metabolomix+ er en avanceret urin- og blodtest fra Nordic Labs, der analyserer mere end 120 biokemiske markører.
Den version jeg bruger i mine forløb inkluderer fedtsyreprofil, som giver indsigt i cellemembranernes funktion, inflammationsbalance og forholdet mellem omega-3 og omega-6. En af de mest komplette tests, hvis du vil have en status over ubalancer og mangler.
Testen viser bl.a.:
Energiomsætning og mitokondriefunktion
Vitamin- og mineralstatus (B-vitaminer, C-vitamin, magnesium, zink, selen)
Afgiftning og oxidativ stress
Aminosyre- og proteinsyntese
Neurotransmittere (dopamin, serotonin, stressrespons)
Tarmflora og dysbiose-markører
Oxalater (kan forklare inflammation og smerter)
Fedtsyrestatus og cellemembranbalance
Kan tilføjes d-vitamin status som er relevant i de fleste tilfælde
Se eksempel på rapport her
DUTCH Plus™
DUTCH Plus™ er den mest avancerede hormontest på markedet og den eneste, der både måler dine kønshormoner, stresshormoner og kroppens stressrespons ved opvågning (CAR). Testen giver et præcist indblik i, hvordan dine hormoner påvirker energi, søvn, humør, vægt, fertilitet og overgangsalder.
Hvorfor vælge DUTCH Plus™?
Mange får at vide, at deres kortisol er “normalt” – men alligevel har de stresssymptomer, søvnproblemer, udmattelse eller hormonelle udfordringer. DUTCH Plus™ afslører de skjulte ubalancer, som almindelige hormontests overser.
Det skyldes målingen af Cortisol Awakening Response (CAR) – kroppens naturlige kortisolstigning den første time efter opvågning. CAR fungerer som en mini-stresstest og fortæller, hvordan dit stresssystem og nervesystem reelt fungerer.
CAR kan afsløre:
- Stress og udbrændthed
- Dårlig søvn og træthed om morgenen
- Hormonel ubalance (PMS, PCOS, overgangsalder)
- Angst, uro eller depression
- Blodsukker- og vægtproblemer
- Autoimmune og inflammatoriske tilstande
DUTCH Plus™ er ideel, hvis du ønsker et klart svar på hvorfor din krop er i ubalance – og en målrettet plan til at få energi, hormonharmoni og overskud tilbage.
Download eksempel på en rapport her
I et online DNA-forløb får du indsigt i forskningsbaserede genvariationer, som kan have betydning for bl.a. energi, stressrespons, hormoner, humør, sensitivitet, fordøjelse og næringsstofbehov.
Formålet er at give dig et mere præcist udgangspunkt, så vi kan arbejde målrettet med kost, livsstil og tilskud, der passer til netop dig så du hurtigere vil mærke effekt og få resultater af dine tiltag og investering i dit helbred.
Som Biopat, Functional Medicine Rådgiver, zoneterapeut og certificeret i DNA-test arbejder jeg holistisk og hjælper dig med at koble dine testresultater sammen med dine symptomer, din belastning og din hverdag.
Du laver testen hjemme, sender den retur til analyse, og når svarene er klar, gennemgår vi dem sammen online. Herefter får du en personlig plan med konkrete anbefalinger og løbende support undervejs fra mig.
Dette forløb er for dig, der vil forstå din krop bedre, arbejde målrettet med dit helbred – og er træt af at gætte og bruge penge på tilskud og tiltag som ikke virker.
Energi til livet nu v/Susanne Rikke Demuth – CVR-NR.: 41398558